O sesiune de antrenament personalizată, construită în funcție de tine și obiectivele tale.

Ce include: • Evaluarea nevoilor și obiectivelor tale • Program personalizat de exerciții: Pilates, forță, tonifiere, ete. • Ghidare și corectare individuală  

Durată: 60 minute Format: online, 1:1 pe Zoom