Hello!

Sunt Instructor de Fitness acreditat de Move On Fitness School și Ministerul Muncii, Instructor de Pilates certificat de Move On Pilates Academy și Coach în cadrul Coaching and Leadership International Canada, cu specializare în Power Coaching cu Mind Kinetics, o tehnică de deschidere a centrilor creativi de gândire în scopul găsirii de soluții pentru atingerea obiectivelor.
Susțin clase de grup fitness din 2010 și am peste 3000 ore de Pilates predate sub forma de clase de grup și antrenamente individuale. Am propriul program de antrenamente online, pe care l-am creat în ultimii 4 ani și o comunitate de practicanți dedicați, pe care o dezvolt continuu.

 

Din anul 2020 sunt profesor formator în cadrul Academiei de Pilates Move On, susținând astfel an de an cursurile de formare pentru Pilates Matwork și am dezvoltat în paralel un program online de mentorat și ghidare pentru instructorii de Pilates aflați la început de drum.

​

Pot să îți ofer o mulțime de cunoștințe, expertiză și pasiune în practica ta. Voi fi la dispoziția ta pentru consultanță personalizată în scopul îmbunătățirii posturii, execuția eficientă a exercițiilor, despre cum poti să înțelegi complet beneficiile antrenamentelor din confortul casei tale și să le integrezi într-un stil de viață sănătos, pe care să îl menții toată viața.

Te voi îndruma într-o conexiune completă minte-corp, atât cu antrenamente de cardio și tonifiere, dar și prin încorporarea unor tehnici precum vizualizarea și tipare specifice de respirație, pentru a spori beneficiile holistice ale practicii Pilates. Totul într-o atmosfera relaxată, din confortul casei tale, alături de alte persoane cu interese comune alături de care să petreci timp frumos și de calitate.